باقة البشرة والشعر (يوم التأسيس)

فيتامين تجديد الخلايا… مهم لنقاء البشرة، وصحة الدم، ونمو الشعر.

المؤشر الأساسي لمخزون فيتامين د.

الحديد عنصر أساسي لنقل الأكسجين لبصيلات الشعر.rnأهميته: نقصه سبب شائع لتساقط الشعر عند النساء والرجال، خاصة إذا كان مصحوبًا بنقص الدم.

الزنك معدن أساسي لنمو الشعر.rnأهميته: نقصه يسبب تساقط الشعر، ضعف بصيلات الشعر، وهشاشة الأظافر.rnالزنك يساعد على تجديد الخلايا ودعم نمو بصيلات الشعر.

أهم تحليل لمعرفة المخزون الحقيقي للحديد وليس فقط الحديد الفوري.

فيتامين أساسي لوظائف الأعصاب وإنتاج خلايا الدم الحمراء.rnنقصه يؤدي إلى تنميل، إرهاق شديد، فقر دم، وضعف الذاكرة.